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BioStress: novos caminhos para o equilíbrio e a saúde

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BioStress - Novos Caminhos Para o Equilíbrio e a Saúde
Cyro Masci

Sattva Editora
ISBN 9788567977287
Formato 14 x 21 cm  
116 páginas
2ª edição - 2018

Está estressado? Com cansaço físico e emocional? Percebendo queda na produtividade? Saiba que é possível equilibrar o stress, necessário para enfrentar as pressões diárias, com o mínimo de consequências para nosso organismo ou comprometimento da qualidade de vida com novas descobertas da ciência. É exatamente este o tema deste livro.

A obra baseia-se em pesquisas e evidências científicas que possibilitaram a descoberta de uma nova abordagem em relação ao antigo problema do stress. Ou seja, melhores recursos para enfrentá-lo e usá-lo a seu favor.

A palavra BioStress é como autor denomina essa nova abordagem. Ela é formada pela união dos termos Bio e Stress. Bio significa vida, ou, de modo mais amplo, em harmonia com os princípios que regem a vida. Esses princípios giram em torno do estado de equilíbrio obtido por meio de mudanças e ajustes. Já Stress é o nome disseminado para o conjunto de reações que nosso organismo lança mão a fim de enfrentar as ameaças e pressões.

Os recentes conhecimentos possibilitaram a descoberta de novos recursos para enfrentar um velho problema. São exatamente essas novas descobertas que o médico Cyro Masci aborda com uma linguagem clara e objetiva, oferecendo exemplos práticos para serem aplicados na nossa rotina, com capacidade potencial de nos fazer retornar a um estado anterior e também de ampliar e readequar nossos limites.

 

R$ 35,00
QUANTIDADE

Cyro Masci é médico psiquiatra e clínico geral e adota uma visão integrativa na medicina e na promoção da saúde.

A medicina integrativa é orientada para a cura no seu sentido mais amplo, na busca pelo equilíbrio, tendo como centro das atenções o cuidado da pessoa como um todo e a busca pela capacidade que o organismo possui de se reorganizar e se recuperar.

Essa abordagem não rejeita a medicina convencional, já que utiliza tanto as terapias convencionais quanto as alternativas.

Uma abordagem realmente integrativa que veja o ser humano como um todo, deve incluir as complexas relações entre o corpo, a mente, o seu meio social e o ambiente.

Essa compreensão mais ampla permite entender melhor o desenvolvimento e a prevenção das diversas enfermidades.

A abordagem é centrada no paciente, na pessoa como um todo (e não na doença como uma entidade isolada) e inclui atuar nas origens do problema e não apenas em seus sintomas. Um dos objetivos é atuar nas causas da enfermidade ou desconforto e não somente nas consequências, com qualiddae, segurança e eficácia.

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